Bolest ramene při zvednutí ruky – příčiny
Bolest ramene při zvednutí ruky ze spoušťových bodů
„Nemohu zvednout ruku pro bolest v rameni“ může být typická stížnost pacienta s problémem v oblasti ramene a lopatky. V ranných fázích problému je bolest ramene při zvednutí ruky způsobena zejména trigger pointy a následně může přerůst ve strukturální změny kloubů, šlach a vaziva.
Subscapularis – příznaky spoušťového bodu
Při postižení trigger pointem máme obtíže sáhnout si do opačného podpaží, což se projeví zejména při hygieně. Problém nastává i při dávání si rukou za hlavu nebo při prostém upažení. Hlavním příznakem je příznak hodinek, podle kterého bezpečně poznáme, že se jedná o spoušťový bod právě v musculus subscapularis.
Infraspinatus – příznaky spoušťového bodu
Bolestivé činnosti zahrnují vnitřní rotaci a addukci v ramenním kloubu. Jedná se zejména o sahání do zadní kapsy nebo zapínání podprsenky. Z činností, kdy se dostanou ruce nad horizontálu, můžeme zmínit česání a čištění zubů. Výrazným omezením je nemožnost ležet na obou bocích pro bolest ramene.
Supraspinatus – příznaky spoušťového bodu
Provádění vzpažení přes abdukci se projeví bolestí ze strany ramene, někdy již na začátku pohybu. Objevuje se často u tzv. overheadsportovců.
Trapezius – příznaky spoušťového bodu
Bolest při vzpažených horních končetinách způsobuje horní část trapézu ve fázi elevace lopatky (fáze ve které se lopatka přibližuje uchu). Bolestivé projevy se soustředí do oblasti hlavy a krku.
Levator scapulae – příznaky spoušťového bodu
Opět se bude jednat o bolest až ve fázi elevace lopatky, jako u trapézového svalu. Bolest se bude stupňovat na krku, nad lopatkou a v menší míře i mezi lopatkami.
Pectoralis minor – příznaky spoušťového bodu
Pokud se u nás objeví bolest předního ramene při zvedání rukou, jednou z možných příčin je trigger point musculus pectoralis minor. Jednou z prevencí je povolit popruhy u batohu a nošení sportovní podprsenky. Jelikož v obou případech může příliš utažený popruh/ramínko zapříčinit tvorbu spoušťového bodu.
