Aktualizováno 3 dubna, 2024
Bolest přednoží – příčiny
Příčina | Popis | |
---|---|---|
![]() ![]() | Hluboké svaly nohy (flexor hallucis brevis, adductor hallucis, interossei pedis) | Trigger point flexor hallucis brevis se projevuje hlavně bolestí palce u nohy. V přednoží zasahuje obvykle pouze do hlavičky metatarzu I-II. Prstu. Adductor hallucis se projevuje bolestí v oblasti chodidla a hlaviček metatarzů. Interossei pedis může bolet z obou stran postiženého prstu a jeho metatarzu. Obecně mohou oba způsobit bolest při chůzi, brnění nohou, případně otok nohou. |
![]() ![]() | Povrchové svaly nohy (extensor digitorum brevis, extensor hallucis brevis, abductor digiti minimi, flexor digitorum brevis) | Extenzorová skupina se při problémech projevuje bolestí nártu. Abductor digiti minimi a krátké flexory způsobují bolest v oblasti hlaviček metatarzů. |
![]() | Abductor hallucis | Bolest vnitřní části chodidla a paty je projevem spoušťového bodu abductor hallucis. |
![]() | Dlouhé extenzory prstů na noze | Stejně jako krátká extenzorová skupina se projevuje bolestí nártu, avšak bolest pokračuje dál do holeně a do prstů. Při oslabení těchto svalů se může projevovat plácáním chodidla o zem, pro neschonpost brzdit tento pohyb. |
![]() | Tibialis posterior | Je častým problémem běžců. Projevuje se bolestí do lýtka a hlavně Achillovy šlachy. Ve vážných případech se bolest dostává až do paty a chodidla. |
Pozátěžová bolest | Nejčastěji nastává po dlouhém výletě, nebo dlouhá směna v povolání, kde musíte být stále na nohách (typicky číšníci). Ve většině případů vymizí po 1-3 dnech. | |
Deformity nohy | Zde se může jednat o různé deformity nohy a prstů. Zařadit zde můžeme ploché nohy, vbočené palce, pronované chodidlo, mortonovu nohu, kladívkové prsty apod.. | |
Obezita | Samozřejmě i zvýšená váha která působí po dlouhou dobu může způsobovat bolest. Avšak pokud je noha zvyklá na větší zátěž, tak ani při obezitě nemusí nohy bolet. Jedná se více o rizikový faktor. | |
Nevhodná obuv | O rizikový faktor se jedná i v případě nevhodné obuvi. Bota by měla poskytovat noze dostatek místa, zejména do šířky. Co se týče pevnosti boty, tak při slabším chodidle volíme spíše pevnější stabilnější boty. A máme-li nohu plně funkční můžeme sáhnout třeba po barefootech. | |
Únavová zlomenina nártu | V případě dlouhodobé neadekvátní zátěže nohy může vzniknout stresova fraktura. V kosti vznikají mikrotraumata, které se po čase zregenerují, v tomto případě je zátěž vůči regeneraci v převaze a dochází k zlomenině. | |
Mortonova metatarsalgie | Úžinový syndrom, kdy dochází ke kompresi nervu mezi nártové kosti. Dotyčný má pocit řezavé bolesti, případně dochází k otupení v oblasti metatarzů a prstů. |
Zdroj obrázků
Travell JG, Simons DG, Simons LS (2018). Travell and Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Baltimore, MD: Lippincott Williams&Wilki.